{"id":11260,"date":"2020-12-10T22:35:08","date_gmt":"2020-12-11T03:35:08","guid":{"rendered":"https:\/\/iliosrestaurante.com.mx\/es\/?p=311"},"modified":"2020-12-10T22:35:08","modified_gmt":"2020-12-11T03:35:08","slug":"facts-about-greek-cuisine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iliosrestaurante.com.mx\/es\/2020\/12\/10\/facts-about-greek-cuisine\/","title":{"rendered":"DATOS SOBRE LA COCINA GRIEGA QUE SEGURAMENTE NO CONOC\u00cdAS"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400\">La gastronom\u00eda griega se caracteriza por sus variados sabores y la sencillez de su preparaci\u00f3n, lo que la convierte en una de las mejores del mundo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Se basa en el uso de pocos tipos de carne e hidratos de carbono\u00a0 muy variados alimentos vegetales. Tambi\u00e9n est\u00e1 muy presente el aceite de oliva, que contiene principalmente grasas monoinsaturadas y reduce el riesgo cardiovascular.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Teniendo en cuenta lo anterior, queremos compartir algunos datos que probablemente no conoc\u00edas sobre la cocina griega:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Fueron los griegos quienes sentaron las bases de la gastronom\u00eda tal y como la conocemos hoy en d\u00eda, ya que en esta civilizaci\u00f3n surgi\u00f3 como figura importante el cocinero que prepara platos in\u00e9ditos e innovadores.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Decenas de estudios han demostrado el efecto positivo de una dieta griega equilibrada sobre la salud, la belleza y la longevidad.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Una costumbre social muy arraigada es cuando los griegos comparten una comida con sus amigos en casa, en un restaurante o en una taberna.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">La cocina griega se basa en cuatro pilares: ingredientes frescos de buena calidad, uso correcto de aromas (hierbas) y especias, el famoso aceite de oliva griego y la sencillez.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">El vino de mesa m\u00e1s famoso de Grecia es el Retsina, que debe su nombre al sabor de la resina, elemento utilizado en el pasado para conservar mejor el producto en vasijas de barro.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">-El 20% de la producci\u00f3n de aceite de oliva tiene lugar en Grecia.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">En Ilios Greek Estiatorio conocer\u00e1s lo mejor de la gastronom\u00eda griega para que puedas deleitar tu paladar con los platos m\u00e1s significativos de esta fascinante regi\u00f3n. No te pierdas esta fant\u00e1stica experiencia culinaria a partir de diciembre de 2020.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La gastronom\u00eda griega se caracteriza por sus variados sabores y la sencillez de su preparaci\u00f3n, lo que la convierte en una de las mejores del mundo. Se basa en el uso de pocos tipos de carne e hidratos de carbono\u00a0 muy variados alimentos vegetales. 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